Главная→Исполнители→Костя Коваленко LivingOnLove.ru→Седона-метод, подробный процесс для отпуска эмоций
название:
автор:
Седона-метод, подробный процесс для отпуска эмоций
автор:
Костя Коваленко LivingOnLove.ru
рейтинг: ★★★★★ / 5.1 / 1123 просмотра
- Текст
- Открытка с текстом
Вопросы простого способа отпускания эмоций (разотождествление с эмоциями) по Седона-методу. Что ты чувствуешь по поводу этой ситуации? Мог бы ты принять это чувство? (да-нет) Мог бы ты отпустить это чувство? (да-нет) Хотел бы ты отпустить это чувство? (да-нет) Когда? (сейчас) Продолжаем вопросы дальше до достижения состояния смелости, покоя или чего-то подобного. Как это работает? За счет повышения осознанности и разотождествления с эмоциями. Эмоции отпускаются - просто за счет того, что сознание-подсознание осознают то, что "эмоция - не я", потому что задумываются о том, что "эмоцию можно отпустить", что ее можно захотеть отпустить, что можно даже решить, когда бы хотел ее отпустить...
А как ты думаешь, о чем песня "Седона-метод, подробный процесс для отпуска эмоций" ?