название:
автор:
1. АТ - Гармония тела, мысли и души
автор:
МТС SF (Козин В. В.)
рейтинг: ★★★★★ / 5.5 / 1535 просмотров
- Текст
- Открытка с текстом
Аутогенная тренировка (AT) поможет Вам в этом. С ее помощью Вы: справитесь с физическими и эмоциональными проблемами (тревожностью, раздражительностью, стрессом, неуверенностью); восстановите отличное самочувствие; научитесь быстро отдыхать и восстанавливать силы; обретете гармонию между состояниями сознания, души и тела. Специальная музыка повысит эффективность сеанса на фоне глубокого расслабления с сохранением ясности внимания. Рекомендации по применению: Выберите спокойное, удобное место, где Вас никто не будет беспокоить в течение часа. Займите удобное положение и приступайте к прослушиванию (желательно в наушниках). Начальный курс состоит из 7-10 регулярных сеансов. Методика предназначена для самостоятельного пользования. Для всех возрастных категорий.
А как ты думаешь, о чем песня "1. АТ - Гармония тела, мысли и души" ?