Мул мантра (медленная)

Эк Онг Кар,
Сат Наам 
Карта Пуркх
Нирбхо, Нирвэр 
Акаал Мурат, Аджуни
Сэйбхонг, Гур Прасад 
Джап 
Ад Сач, Джугад Сач, Хе Бхи Сач, - 
Нанак Хоси Бхи Сач 

ЭК ОН(Г) КАР САТ НАМ - Един Творец, Имя Его-Истина
КАРТА ПУРКХ - Творец всего
НИРБХО, НИРВЕР - Бесстрашный,без мести, без гнева
АКАЛ МУРАТ,АДЖУНИ - Неумирающий (персонифицированное бессмертие),нерождённый
СЭЙБХОНГ - Самосущий
ГУР ПРАСАД - Достигается по милости гуру Гуру
ДЖАП - Повторяй!
ААД САЧ - Истина в начале
ДЖУГААД САЧ - Истина в веках
ХЭБХИ САЧ Истина живет и сейчас
НАНАК ХОСЕ БХИ САЧ - Нанак (говорит) Истина будет существовать всегда

Во время произнесения мантры звук "ч" в слогах "САЧ" акцентируется и произносится с небольшим шипением.

Между словами АДЖУНИ и СЭЙБХОНГ должна быть пауза. Не произносите эти слова слитно.
Делайте ударение на звуке "И", и это поможет вам разделять два этих слова.

Есть два звука, о которых вы должны помнить.
Один - это "Аад Сач, Джугаад Сач, Хэбхи Сач, Нанак Хосе Бхи Сач". Это часть Мул Мантры. 
Когда вас трясёт, эти слова укрепят ваши корни… 
А теперь представьте, что вы застряли и не можете сдвинуться с места. "Аад Сач, Джугаад Сач, Хэбхи Сач, Нанак Хосе Бхэй Сач".
(В первом случае произносится Бхи, а во втором - Бхэй). 
Вы дадите дорогу всему, что остановилось. 
Мантра руководит элементами. 
Мантра сдвигает все пять элементов, плюс небеса, плюс саму Землю.