18_Яма и Нияма. Ахимса.

https:/ [bad word] meditation_lessons  -  группа проекта урокимедитации.рф.
Видео уроки по йоге и медитации, информация по йога-мероприятиям и многое другое.
 [bad word] /урокимедитации.рф  - бесплатный онлайн курс по обучению йоге и медитации.
Начни получать уроки систематично.
 [bad word] /www [bad word] channel/UCNOjndUve_-AzsvmbPhPbpA  - еще больше видео о йоге и медитации.
Хочешь знать все о йоге - подпишись на канал.