Манипура (чакра солнечного сплетения) она располагается на уровне кру

Манипура (чакра солнечного сплетения)  она располагается на уровне крупного нервного центра, называемого plexus solaris. На санскрите она именуется Манипурой, что означает «блистающая драгоценность». Она находится в середине туловища, пятью сантиметрами ниже грудины, позади желудка. Третья чакра представляет собой центр личной энергии, средоточие эго, страстей, импульсов, гнева и силы. Это также центр, ассоциирующийся с астральными путешествиями и астральными влияниями, общением с духовными наставниками и психическим развитием.
Если третья чакра страдает от дисбаланса, можно почувствовать неуверенность в себе, смущение, подавленность, беспокойство по поводу мнения окружающих; может казаться, что окружающие люди контролируют вашу жизнь. Человек не верит в естественное течение жизни, испытывает потребность в доминировании и в физической безопасности, сосредоточен на материальном мире. Среди неприятностей физического плана следует упомянуть проблемы с пищеварением, заболевания печени, диабет, нервное истощение и пищевые аллергии. Части тела, соответствующие Манипура-чакре: желудок, печень, желчный пузырь, поджелудочная железа и тонкий кишечник.
Если третья чакра хорошо сбалансирована, человек испытывает чувство целостности, внутреннего мира и покоя, терпимость и приятие других такими,  какие они есть, а также равновесие духовного и материального миров, весел и общителен, уважает сам себя, не испытывает трудностей с выражением своих мыслей и эмоций, азартно решает проблемы и имеет устойчивое ощущение собственной силы.
При визуализации Манипура-чакры следует представить, как вся область желудка купается в ярком золотисто-желтом свете.